پوکی استخوان بیماری شایع در زنان بالای ۵۰ سال

به گزارش پایگاه خبری راد،   و به نقل از روابط عمومی وبدا، دکتر «فلوریا انفرادی»  با اشاره به این‌که پوکی استخوان به کاهش توده استخوانی و ضعیف و سست شدن بافت استخوان گفته می‌شود، در ادامه اظهار کرد: پوکی استخوان چون تا زمان بروز شکستگی علائمی ندارد بیماری خاموش نیز نامیده می‌شود.

وی افزود: شکستگی خود به خودی یا با کمترین ضربه به استخوان‌ها به ویژه در ناحیه کمر، لگن و مچ دست، درد شدید کمر در نقطه‌ای خاص که می‌تواند به شکستگی مهره دلالت کند، قوز پشت و کوتاه شدن قد نسبت به دوران جوانی از علائم ابتلا به پوکی استخوان است.

این مسئول با بیان این‌که شیوع پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، خاطرنشان کرد: یائسگی( به خصوص در زنانی که قبل از 45 سال یائسه می‌شوند)، سابقه خانوادگی، نوع استخوان‌بندی، نژاد، ابتلا به برخی بیماری ‌ا نظیر بیماری پرکاری یا کم‌کاری تیروئید، کم کاری غددجنسی، و... در ابتلا به پوکی استخوان قابل کنترل و پیشگیری نیست.

وی افزود: وزن نامناسب، عدم تحرک و فعالیت که روند کاهش توده استخوان‌ها را تسریع می‌کند، تغذیه نامناسب و کمبود کلسیم و ویتامین دی، دخانیات و استفاده طولانی مدت از برخی داروها نظیر کورتون، هپارین و... از عوامل قابل کنترل و پیشگیری پوکی‌استخوان هستند.

انفرادی تصریح کرد: برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان بالغین زیر 50 سال روزانه به هزار میلی گرم کلسیم و 400 تا 800 واحد ویتامین دی نیاز دارند.

به گفته وی، در ایران از هر 4 زن بالای 50 سال یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است.